Formazione Beginners
Dona Holleman Yoga Beginners Diploma 250h
Formazione Beginners condotta da PATRIZIA GEGORI riconosciuta dall’Associazione Dona Holleman Yoga, dallo CSEN e diploma firmato da PATRIZIA GREGORI e DONA HOLLEMAN.
Formazione insegnanti Dona Holleman Yoga condotta da Patrizia Gregori a Roma e Milano
Sono aperte le iscrizioni per la nuova Formazione Insegnanti Beginners 2023/24, che inizierà il prossimo settembre e sarà condotta da Patrizia Gregori a Roma e a Milano!
📅 1-5 Settembre PRIMO INCONTRO FORMAZIONE INSEGNANTI MILANO – Centro Yoga Bhadra in Via Giordano Bruno 11
📅 8-12 Settembre PRIMO INCONTRO FORMAZIONE INSEGNANTI ROMA – Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a
Programma della formazione
I corsi Dona Holleman Yoga condotti da Patrizia Gregori, assicurando in maniera esclusiva la formazione secondo l’originale metodo Dona Holleman Yoga.
Il programma è biennale e prevede tre incontri annuali di teacher training più due seminari di approfondimento e tre giorni di valutazione nella splendida cornice del Lago di Garda, volti al rilascio del diploma a firma di Dona Holleman e Patrizia Gregori.
Il corso di formazione organizzato dalla Dona Holleman Yoga è l’unico che permette di avere un diploma 250h riconosciuto dallo CSEN, dall’associazione e firmato da Dona Holleman e Patrizia Gregori per l’insegnamento del metodo Dona Holleman.
Primo anno
- Ciclo completo delle posizioni in piedi;
- Ciclo completo delle posizioni sedute e in avanti;
- Ciclo completo in padmasana;
- Salamba sirsasana e Salamba sarvangasana.
Secondo anno
- Torsioni;
- Archi;
- Posizioni capovolte.
Integrazioni durante il corso
- Esercizi base di consapevolezza del respiro;
- Studio della respirazione mula bandha;
- Studi di anatomia;
- Teorie dello Yoga classico;
- Utilizzo di attrezzi e aiuti;
- "Otto principi vitali della pratica" di Dona Holleman;
- "Manuale degli aiuti" di Patrizia Gregori.
Le posizioni in piedi preparano gli allievi alla consapevolezza del ruolo della forza di gravità in rapporto all’equilibrio, alla stabilità e alla leggerezza nell’esecuzione degli asana. I Principi Vitali della pratica yoga applicati sono: il radicamento, la centratura, l’allineamento e l’allungamento. Le posizioni sedute preparano alla consapevolezza dell’applicazione dei seguenti principi Vitali della pratica: mente meditativa, rilassamento del corpo e respirazione.
Le torsioni, le posizioni capovolte e gli archi preparano gli allievi a sperimentare le proprie capacità creative artistiche. Rendono il corpo plastico e la mente elastica.
Costo e informazioni
Per le informazioni su iscrizioni e pagamenti inviare una email a info@donahollemanyoga.com
Calendario
Gruppo Formazione TT7 (2023-2025)
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
Primo anno di pratica – Secondo Incontro
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso il Centro Yoga Bhadra in Via Giordano Bruno 11, MILANO.
Primo anno di pratica – Secondo Incontro
Gruppo Formazione TT6 (2022-2024)
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
Secondo anno di pratica – Primo Incontro
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
Secondo anno di pratica – Terzo Incontro
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
Secondo anno di pratica – Quarto Incontro
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
ESAME FINALE
Gruppo Formazione TT5 (2021-2023)
Formazione Insegnanti condotta da Patrizia Gregori presso la Scuola Dona Holleman Yoga in Via Ruffini 2a, ROMA.
ESAME FINALE