Mula Bandha breathing with Jalandhara Bandha
The following essay is drawn from old pranayama classes that I held in Holland in the eighties Sit in Padmasana or Siddhasana Bring the head
Maggio 19, 2022
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Autore: wp_5715840
Lezioni del sabato e Teacher Training – Marzo 2022
Si ricorda che le lezioni di approfondimento del sabato, tenute da Patrizia Gregori, non si svolgeranno in concomitanza dei weekend di teacher training. Ricordiamo che
Marzo 3, 2022
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Convocazione Assemblea Ordinaria
Ai Soci dell’Associazione Oggetto: Convocazione Assemblea Ordinaria I soci dell’ASD “Centered Yoga Dona Holleman” sono convocati in assembleaordinaria in prima convocazione presso la sede sociale,
Febbraio 12, 2022
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Rilassamento: ovvero il “non fare del corpo”? (di Tecla Sansolini)
Rilassamento ovvero”il non fare del corpo”? Quand’ ero ragazzo – racconta Mario Attombri, un guru italiano nella sua autobiografia “L’avventura di yoga armonia” – c’è stato un
Settembre 16, 2021
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Centered Yoga Dona Holleman ASD is born!
Dear Friends, After near ten years from the beginning of this common adventure, Dona Holleman decided to entrust to me with the presidency of the
Agosto 23, 2021
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Il Radicamento (di Laura Battistelli)
Una questione di gravità “Ad ogni azione corrisponde una reazione uguale e contraria” Con questo concetto possiamo riassumere il terzo principio della dinamica di Newton,
Agosto 23, 2021
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A timeless story
THE DONKEYS AND THE CARROTS “Once upon a time there were some donkeys who lived happily in a field where they could eatwhat they wanted
Maggio 11, 2021
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Come il Centered Yoga ha salvato la mia mente durante la pandemia COVID19
Un articolo della nostra cara Ana Leroy, Centered Yoga Teacher in Messico Il 19 marzo segna un anno da quando il Messico è entrato per
Marzo 1, 2021
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How Centered Yoga Saved my Mind during the COVID19
A blog by Ana Leroy, our dear Centered Yoga Teacher in Mexico March 19 marks a year when Mexico went into its first confinement due
Febbraio 26, 2021
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Awareness will save us
The awareness I wish to talk about is not that of the “experts”, learnt at university, but rather that of those sensible people, living inside
Dicembre 22, 2020
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